香薰生活美學 放慢感受生活
日日喺屋企有咩新搞作為枯燥乏味嘅生活增添色彩？不如就由香薰開始，打造屬於你嘅小小世界，創造屬於你嘅生活美學！香氣可以改變一個空間嘅感覺、格調同品味，幫你釋放繃緊嘅生活壓力，療癒身心靈 。
香薰精油從天然植物中萃取，以蒸餾同冷壓方式混合製成，濃度較高所以需要稀釋使用。唔同嘅天然香味對身體有不同嘅作用，例如穩定情緒、淨化抗菌甚至護理肌膚等等，坊間亦有唔少香薰療程，以最原始自然嘅芳香療法紓緩病痛。
1. 改善睡眠，紓緩緊張及焦慮情緒
平時難以入眠，成日都瞓得唔好？相信點香薰會喺最多人用嘅方法之一！因為有研究指出，香薰精油可以促使大腦分泌血清素或多巴胺等腦內神經傳導物質，幫助紓緩壓力，改善失眠、焦慮等。- 常見植物成分：薰衣草、洋甘菊、迷迭香、甜橙
Perfect Potion Sweet Dreams Essential Oil Blend：蘊含洋甘菊、薰衣草、甜橙等複方精油，幫助您放鬆心靈，喚醒大腦完全休息的感覺，最適合想瞓得好嘅你～
2. 殺菌除臭，增強免疫力
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- 常見植物成分：茶樹、天竺葵、檸檬草、薰衣草、檀香
Perfect Potion Breathe Easy Essential Oil Blend：蘊含桉樹、薄荷、松木、檸檬等複方精油，具有淨化空氣的功效，有助提神同增強免疫力以對抗呼吸道疾病，從而減輕喉嚨痛和咳嗽徵狀。
3. 去水腫、通淋巴
- 常見植物成分：葡萄柚、天竺葵、薑、依蘭依蘭、廣藿香
Perfect Potion Positive Vibes Essential Oil Blend： 有助調節荷爾蒙、平衡皮脂分泌，去水腫排毒，用嚟滴兩滴浸浴放鬆吓就最啱啦～
喺屋企可以點樣用香薰精油呢？以下有2種簡單易用方法推介比各位!
1. 擴香法：
擴香法喺最廣為人知嘅常用方法。香薰精油嘅配搭可因應身體和情緒喺朝早同夜晚嘅不同需要而改變。利用藤枝、棉籤等將精油吸收後散發，屬於無火香薰，用法非常安全環保，但散發範圍較細，適用於細小空間。用後藤枝可循環再用放於其他收納空間驅味。
2.香薰噴霧機:
市面上有唔少USB式香薰噴霧機，安全無火。有啲香薰機甚至包括加濕功能，無論夏天開住冷氣定冬天乾燥環境下都可以幫皮膚保濕。香薰機採用霧化原理，令香薰散發距離更遠，相比擴香瓶適用於較大空間。
每次只需將5-7滴複方精油和適量清水(視乎型號規格)加入至香薰噴霧機中。
3.手/足/全身浸浴:
間唔中喺屋企嚟個香薰浸浴SPA都喺一種享受！特別適用於有風濕關節問題、靜脈曲張同想去除腳水腫嘅sis，熱力令肌膚毛孔擴張，迅速吸收精華之餘亦加快身體血液循環，令去水腫、通淋巴嘅精油功效果發揮更顯著。相比起香薰機同擴香瓶，精油使用量較少和耐用，如果屋企無浴缸亦可以水盆或水桶代替。
香薰精油不能直接融於水中，要預先同無香味嘅沐浴露、植物底油或精油乳化劑打圈攪勻，每次只需將5-8滴精油就足夠，然後加入已備好嘅熱水中就可以享受香噴噴嘅SPA啦。
*注意：精油不能口服及避免直接使用未經稀釋的複方精油，稀釋後塗抹時應避開眼部位置。請存放於兒童接觸不到的地方。懷孕期間需避免使用精油。
- 標簽: aromatherapy 香薰
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